Association SANTE FIT KIDS Cogolin

SANTEFITKIDS 

Nous sommes joignables pour tous renseignements du Lundi au Samedi de 8h à 20h par téléphone ou par mail.

En cas d'absence, nous vous rappelons au plus vite.

SAISON 2023-2024

Vous propose des Séances de Gym Parents- Bébés et Enfants ainsi des Séances pour les Adultes et les Ados, sous la direction de 

Madame Agnès BORDIER

• Instructeur Qualifié ZUMBA®FITNESS, et spécialités Enfants et Adultes, ZUMBINI®
• Certifiée à la Formation Abdominaux APOR de Gasquet avec ou sans FITBALL
• Certifiée REFERANT SANTE TERRITORIAL pour la prévention des Maladies Chroniques par l’Activité Physique et Sportive (APA)
• Diplômée d’un Brevet d’Etat D’Educateur Sportif Activités pour tous (BPEJPS APT)

Le Lundi :

• 20h15 ZUMBA® FITNESS + HIIT (1h30) Nouvelle Salle de Danse Cosec

Le Mardi :

• 14h ZUMBA® GOLD EXTERIEUR en septembre, octobre, avril, mai et juin. En cas de pluie et le reste de l’année Salle de Réunion GYM B
• 15h30 SPORT SUR ORDONNANCE Salle de Réunion GYM B
• 19h30 ZUMBA® FITNESS ADOS-ADULTES Salle de Danse/Escrime Cosec
• 20h30 ZUMBA® STEP, STEP, Relaxation (1h30) Salle de Danse/Escrime Cosec

 Le Mercredi :

• 9h GYM PARENT-BEBE + Assistantes Maternelles Salle de Danse/Escrime Cosec
• 10h EVEIL GYM 3-5 ans Salle de Danse/Escrime Cosec
• 11h EXPRESSIONS CORPORELLES + INITIATION CIRQUE 6-10 ans Salle de Danse/Escrime Cosec
• 14h ZUMBA® KIDS 7-11 ans Salle de Danse/Escrime Cosec
• 15h ZUMBA® KIDS JR 4-6 ans Salle de Danse/Escrime Cosec

Le Samedi :

• 9h RENFORCEMENT MUSCULAIRE AUTREMENT avec la méthode APOR de Bernadette DE GASQUET TAPIS + FITBALL Salle de Danse/Escrime Cosec
• 10h GYM PARENT-BEBE Salle de Danse/Escrime Cosec
• 11h ZUMBA® KIDS 6-11 ans Salle de Danse/Escrime Cosec

Le Dimanche :

• 10h MARCHE ACTIVE 10 SÉANCES de 1/10/23 au 17/12/23 sur réservation en extérieur 

ZUMBA FITNESS/STEP/GOLD

Venez bouger sur différents rythmes! Avec différentes intensités : Merengue, Salsa, Cumbia et Reggaeton, Flamenco, Tango, House Music, Rap, Disco, Pop...

Venez vous muscler en faisant la fête!!!

MÉTHODE APOR DE GASQUET

Renforcement Musculaire ABOS ET DOS autrement avec la Méthode APOR de Gasquet avec ou sans FITBALL, Auto-grandissement, Placement, Respiration. Et pour Activités Physiques Adaptés (APA).

SPORT SUR ORDONNANCE

Dans le cadre du parcours de soins des patients atteints d’une affection de longue durée, le médecin traitant peut prescrire une activité physique adaptée à la pathologie, aux capacités physiques et au risque medical du patient. L’activité physique adaptée a pour but de permettre à une personne d’adopter un mode de vie physiquement actif sur une base régulière afin de réduire les facteurs de risque et les limitations fonctionnelles liés à l’ALD.

TARIFS

ENFANTS

• 1H / semaine 150€ + Licence et Assurance FFEPGV 25€ = 175€
• 2H / semaine Forfait complet 200€ + Licence et Assurance FFEPGV 25€ = 225€
• 1H le samedi 130€ et Assurance FFEPGV 25€ = 155€

(certains Samedi les cours seront annulés pour cause de formations ou d’événements)

ADULTES

• 1H / semaine 180€ + Licence et Assurance FFEPGV 30€ = 210€
• 1H30 ou 2H / semaine 220€ + Licence et Assurance FFEPGV 30€ = 250€
• Forfait Complet 270€ + Licence et Assurance FFEPGV 30€ = 300€
• 1H le samedi 160€ + Licence et Assurance FFEPGV 30€ = 190€

ADOS

• 1H / semaine150€ + Licence et Assurance FFEPGV 25€ = 175€

Les tarifs comprennent 1H30 de cours par semaine pendant les vacances scolaires.

MARCHE ACTIVE

• 10 séances 60€ + Licence et Assurance FFEPGV 30€ = 90€ les 10 séances