Name: Aéroyoga et fitball avec Peggy
Start: 2026-12-28T17:15:00+01:00
Location: Espace champêtre Caruby, Chemin de Caruby, Accès par la RD 559

Sport à Gassin, Espace champêtre Caruby, Chemin de Caruby, Accès par la RD 559. 22 mars 2027. Plan d’accès et infos pratiques sur le Guide du Golfe.

Ramatuelle

La Croix-Valmer

Cogolin

Port Grimaud

Saint-Tropez

Grimaud

Découvrir Gassin

Gassin

رياضة

Sport

Deporte

खेल

スポーツ

Esporte

Спорт

спорт

运动

Aéroyoga et fitball avec Peggy 

اكتشفي اليوغا الهوائية وكرة اللياقة البدنية مع بيغي. انطلق نحو نسخة أفضل من نفسك. اليوغا الهوائية أكثر بكثير من مجرد نشاط: إنها تجربة فريدة تجمع بين الخفة والقوة. من خلال استخدام أرجوحة معلقة، تساعدك هذه الممارسة على: - حسّن وضعية جسمك بعمق. - تطوير القوة والمرونة بطريقة سلسة. - تخفيف التوتر والإجهاد المتراكم. - العمل على تحقيق التوازن بين الجسد والعقل. كرة اللياقة: طريقة لطيفة وفعالة باستخدام كرة كبيرة. - تعميق عضلات البطن. - تحسين التوازن والوضعية. - تخفيف آلام الظهر والتوتر. - تقوية الجسم بالكامل. - لتعزيز الصحة والاسترخاء.

Oplev aerial yoga og fitball med Peggy. Flyv mod en bedre version af dig selv. Aerial yoga er meget mere end bare en aktivitet: det er en unik oplevelse, der kombinerer lethed og styrke. Ved at bruge en ophængt hængekøje hjælper denne praksis dig med at: - Forbedre din kropsholdning i dybden. - Udvikle styrke og fleksibilitet på en flydende måde. - Lindre ophobet stress og spændinger. - At arbejde med balancen mellem krop og sind. Fitball: en skånsom og effektiv metode med en stor bold. - Uddyb mavemusklerne. - Forbedre balance og kropsholdning. - Lindre rygsmerter og spændinger. - Toner hele kroppen. - At fremme velvære og afslapning.

Entdecke Aerial Yoga und Fitball mit Peggy. Fliege auf eine bessere Version deiner selbst zu. Aerial Yoga ist weit mehr als nur eine Aktivität: Es ist ein einzigartiges Erlebnis, das Leichtigkeit und Kraft vereint. Mithilfe einer schwebenden Hängematte hilft Ihnen diese Praxis dabei: - Verbessern Sie Ihre Körperhaltung gründlich. - Kraft und Flexibilität fließend entwickeln. - Abbau von angestautem Stress und Anspannung. - An der Balance von Körper und Geist arbeiten. Der Fitball: eine schonende und effektive Methode mit einem großen Ball. - Die Bauchmuskulatur vertiefen. - Verbesserung von Gleichgewicht und Körperhaltung. - Lindert Rückenschmerzen und Verspannungen. - Straffen Sie den gesamten Körper. - Zur Förderung von Wohlbefinden und Entspannung.

Discover aerial yoga and fitball with Peggy. Fly towards a better version of yourself. Aerial yoga is much more than just an activity: it&#39;s a unique experience that combines lightness and strength. Through the use of a suspended hammock, this practice helps you to: - Improve your posture in depth. - Develop strength and flexibility in a fluid manner. - Relieve accumulated stress and tension. - To work on the balance of body and mind. The fitball: a gentle and effective method using a large ball. - Deepen the abdominal muscles. - Improve balance and posture. - Relieve back pain and tension. - Tone the whole body. - To promote well-being and relaxation.

Descubre el yoga aéreo y el fitball con Peggy. Vuela hacia una mejor versión de ti mismo. El yoga aéreo es mucho más que una simple actividad: es una experiencia única que combina ligereza y fuerza. Mediante el uso de una hamaca suspendida, esta práctica te ayuda a: - Mejora tu postura en profundidad. - Desarrollar fuerza y flexibilidad de forma fluida. - Alivia el estrés y la tensión acumulados. - Trabajar en el equilibrio entre cuerpo y mente. La fitball: un método suave y eficaz que utiliza una pelota grande. - Fortalece los músculos abdominales. - Mejora el equilibrio y la postura. - Alivia el dolor y la tensión de espalda. - Tonifica todo el cuerpo. - Para promover el bienestar y la relajación.

Découvrez le yoga aérien et le fitball avec Peggy.Envolez-vous vers une meilleure version de vous-même. Le yoga aérien est bien plus qu’une simple activité : c’est une expérience unique qui combine légèreté et puissance. Grâce à l'utilisation d’un hamac suspendu, cette pratique vous aide à :- Améliorer vos postures en profondeur.- Développer force et souplesse de manière fluide.- Soulager le stress et les tensions accumulés.- Travailler l’équilibre du corps et de l’esprit. Le fitball une méthode douce et efficace avec un gros ballon:- Renfoncer en profondeur la sangle abdominale.- Améliorez l'équilibre et la posture.- Soulager le dos et les tensions.- Tonifier tout le corps.- Favoriser le bien-être et la détente.

पैगी के साथ एरियल योगा और फिटबॉल का अनुभव करें। अपने बेहतर स्वरूप की ओर उड़ान भरें। एरियल योग सिर्फ एक गतिविधि से कहीं अधिक है: यह हल्कापन और शक्ति का अनूठा संगम है। लटकते हुए झूले का उपयोग करके, यह अभ्यास आपको निम्नलिखित लाभ प्रदान करता है: - अपनी शारीरिक मुद्रा में गहराई से सुधार करें। - सहज तरीके से ताकत और लचीलापन विकसित करें। - संचित तनाव और चिंता से राहत प्राप्त करें। शरीर और मन के संतुलन पर काम करना। फिटबॉल: एक बड़ी गेंद का उपयोग करके बनाई गई एक सौम्य और प्रभावी विधि। - पेट की मांसपेशियों को मजबूत करें। - संतुलन और शारीरिक मुद्रा में सुधार करें। - पीठ दर्द और तनाव से राहत दिलाता है। - पूरे शरीर को टोन करें। - स्वास्थ्य और विश्राम को बढ़ावा देना।

Scopri lo yoga aereo e il fitball con Peggy. Vola verso una versione migliore di te stesso. Lo yoga aereo è molto più di una semplice attività: è un&#39;esperienza unica che unisce leggerezza e forza. Attraverso l&#39;utilizzo di un&#39;amaca sospesa, questa pratica ti aiuta a: - Migliora la tua postura in modo approfondito. - Sviluppare forza e flessibilità in modo fluido. - Allevia lo stress e la tensione accumulati. - Lavorare sull&#39;equilibrio tra corpo e mente. La fitball: un metodo delicato ed efficace che utilizza una grande palla. - Rafforza i muscoli addominali. - Migliorare l&#39;equilibrio e la postura. - Allevia il mal di schiena e la tensione. - Tonifica tutto il corpo. - Per promuovere il benessere e il relax.

ペギーと一緒にエアリアルヨガとフィットボールを体験してみませんか。より良い自分を目指して飛び立とう。 エアリアルヨガは単なるアクティビティではなく、軽やかさと強さを兼ね備えたユニークな体験です。吊り下げられたハンモックを使うことで、この練習は次のような効果をもたらします。姿勢を徹底的に改善しましょう。・流れるような動きで筋力と柔軟性を養う。蓄積されたストレスや緊張を解消します。心身のバランスを整えるため。 フィットボール：大きなボールを使った、優しく効果的なトレーニング方法。腹筋をより深く鍛える。バランス感覚と姿勢を改善する。・腰痛や緊張を和らげます。全身の筋肉を引き締める。・心身の健康とリラクゼーションを促進するため。

Ontdek aerial yoga en fitball met Peggy. Vlieg naar een betere versie van jezelf. Aerial yoga is veel meer dan alleen een activiteit: het is een unieke ervaring die lichtheid en kracht combineert. Door gebruik te maken van een hangende hangmat helpt deze oefening je om: - Verbeter je houding grondig. - Ontwikkel kracht en flexibiliteit op een vloeiende manier. - Verlicht opgebouwde stress en spanning. - Om te werken aan de balans tussen lichaam en geest. De fitball: een zachte en effectieve methode met behulp van een grote bal. - Versterk de buikspieren. - Verbeter je evenwicht en houding. - Verlicht rugpijn en spanning. - Train het hele lichaam. - Om welzijn en ontspanning te bevorderen.

Oppdag aerial yoga og fitball med Peggy. Fly mot en bedre versjon av deg selv. Aerial yoga er mye mer enn bare en aktivitet: det er en unik opplevelse som kombinerer letthet og styrke. Ved å bruke en hengende hengekøye hjelper denne praksisen deg med å: - Forbedre holdningen din i dybden. - Utvikle styrke og fleksibilitet på en flytende måte. - Lindre oppsamlet stress og spenninger. - Å jobbe med balansen mellom kropp og sinn. Fitball: en skånsom og effektiv metode med en stor ball. - Trenn ut magemusklene. - Forbedre balanse og holdning. - Lindre ryggsmerter og spenninger. - Tone hele kroppen. - For å fremme velvære og avslapning.

Odkryj aerial jogę i fitball z Peggy. Leć w kierunku lepszej wersji siebie. Joga powietrzna to coś więcej niż tylko aktywność: to wyjątkowe doświadczenie łączące lekkość i siłę. Dzięki wykorzystaniu wiszącego hamaka praktyka ta pomaga: - Głęboko popraw swoją postawę. - Płynny rozwój siły i elastyczności. - Rozładuj nagromadzony stres i napięcie. - Praca nad równowagą ciała i umysłu. Fitball: delikatna i efektywna metoda wykorzystująca dużą piłkę. - Pogłębianie mięśni brzucha. - Poprawia równowagę i postawę. - Ulgę w bólu i napięciu pleców. - Ujędrnianie całego ciała. - Promowanie dobrego samopoczucia i relaksu.

Descubra o yoga aéreo e o fitball com Peggy. Voe em direção a uma versão melhor de si mesmo. A ioga aérea é muito mais do que uma simples atividade: é uma experiência única que combina leveza e força. Através do uso de uma rede suspensa, essa prática ajuda você a: - Melhore sua postura em profundidade. - Desenvolver força e flexibilidade de forma fluida. - Aliviar o estresse e a tensão acumulados. - Trabalhar o equilíbrio entre corpo e mente. A fitball: um método suave e eficaz que utiliza uma bola grande. - Contraia os músculos abdominais. - Melhorar o equilíbrio e a postura. - Alivia dores e tensões nas costas. - Tonifique o corpo todo. - Promover o bem-estar e o relaxamento.

Откройте для себя воздушную йогу и фитбол вместе с Пегги. Стремитесь к лучшей версии себя. Аэройога — это гораздо больше, чем просто занятие: это уникальный опыт, сочетающий в себе легкость и силу. Благодаря использованию подвесного гамака, эта практика помогает вам: - Улучшите свою осанку основательно. - Развивать силу и гибкость плавным образом. - Снимает накопившийся стресс и напряжение. - Работать над балансом тела и разума. Фитбол: щадящий и эффективный метод с использованием большого мяча. - Углубите мышцы живота. - Улучшить равновесие и осанку. - Облегчает боли и напряжение в спине. - Придать тонус всему телу. - Способствовать хорошему самочувствию и расслаблению.

Upptäck aerial yoga och fitball med Peggy. Flyg mot en bättre version av dig själv. Aerial yoga är mycket mer än bara en aktivitet: det är en unik upplevelse som kombinerar lätthet och styrka. Genom att använda en hängmatta hjälper denna övning dig att: - Förbättra din hållning på djupet. - Utveckla styrka och flexibilitet på ett flytande sätt. - Lindra ackumulerad stress och spänningar. - Att arbeta med balansen mellan kropp och själ. Fitbollen: en skonsam och effektiv metod med en stor boll. - Fördjupa magmusklerna. - Förbättra balans och hållning. - Lindra ryggsmärtor och spänningar. - Tona hela kroppen. - För att främja välbefinnande och avkoppling.

Відкрийте для себе повітряну йогу та фітбол разом з Пеггі. Лети до кращої версії себе. Повітряна йога – це набагато більше, ніж просто активний відпочинок: це унікальний досвід, який поєднує легкість та силу. Завдяки використанню підвісного гамака ця практика допомагає вам: - Глибоко покращте свою поставу. - Розвивайте силу та гнучкість плавно. - Зняти накопичений стрес і напругу. - Працювати над балансом тіла та розуму. Фітбол: щадний та ефективний метод з використанням великого м&#39;яча. - Поглиблення м&#39;язів живота. - Покращує рівновагу та поставу. - Зняти біль і напругу в спині. - Тонізує все тіло. - Для сприяння гарному самопочуттю та відпочинку.

和佩吉一起体验空中瑜伽和健身球。飞向更好的自己。 空中瑜伽不仅仅是一项运动，更是一种结合了轻盈与力量的独特体验。借助悬挂的吊床，这项练习可以帮助您： - 深入改善你的姿势。 - 以流畅的方式增强力量和柔韧性。 - 缓解累积的压力和紧张情绪。 - 致力于身心平衡。 健身球：一种使用大球的温和有效的方法。 - 收紧腹部肌肉。 - 改善平衡和姿势。缓解背部疼痛和紧张。 - 锻炼全身肌肉。 - 促进身心健康和放松。

Aéroyoga et fitball avec Peggy

Autres dates

À propos

Tarifs

Réservation

Accessibilité et services

Langues parlées

Photos

Accès

Organisateur

Réservation