Association SANTE FIT KIDS Cogolin

SANTEFITKIDS

Vi kan nås för all information från måndag till lördag från 8.00 till 20.00 via telefon eller e-post.

Vid frånvaro ringer vi upp dig så snart som möjligt.

SÄSONG 2023-2024

Erbjuder förälder-baby och barn gymsessioner samt pass för vuxna och tonåringar, under ledning av  

Fru Agnès BORDIER

• Kvalificerad ZUMBA®FITNESS-instruktör och specialiteter för barn och vuxna, ZUMBINI®
• Certifierad i APOR Magträning i Gasquet med eller utan FITBALL
• Certifierad TERRITORIAL HÄLSOREFERENS för förebyggande av kroniska sjukdomar genom fysisk och idrottsaktivitet (APA)
• Utexaminerad av ett statligt certifikat för sportpedagogaktiviteter för alla (BPEJPS APT)

Måndag:

• 20:15 ZUMBA® FITNESS + HIIT (1h30) New Cosec Dance Room

tisdag:

• 14.00 ZUMBA® GOLD EXTERIOR i september, oktober, april, maj och juni. Vid regn och resten av året GYM B Meeting Room
• 15:30 SPORT PÅ RECEPT Mötesrum GYM B
• 19:30 ZUMBA® FITNESS TONÅNG-VUXNA Cosec dans/fäktning
• 20:30 ZUMBA® STEP, STEP, avkoppling (1h30) Cosec dans/fäktning

Onsdag:

• 09.00 FÖRÄLDR-BABYGYM + Barnskötare Cosec dans/fäktning
• 10:00 AWARENESS GYM 3-5 år Cosec Dance/Fäktningsrum
• 11:00 kroppsuttryck + CIRKUS INITIERING 6-10 år Cosec Dance/Fäktningsrum
• 14.00 ZUMBA® BARN 7-11 år Cosec dans/fäktning
• 15.00 ZUMBA® KIDS JR 4-6 år Cosec dans/fäktning

Lördagen :

• 9h MUSKELSTÄRKNING ANNAT med APOR-metoden av Bernadette DE GASQUET MATS + FITBALL Cosec Dance/Fäktrum
• 10.00 FÖRÄLDR-BABY GYM Cosec dans/fäktning rum
• 11.00 ZUMBA® BARN 6-11 år Cosec dans-/fäktningsrum

På söndag :

• 10:00 AKTIV VANDRING 10 SESSIONER från 10/1/23 till 12/17/23 med reservation utomhus

ZUMBA FITNESS/STEP/GULD

Kom och rör dig till olika rytmer! Med olika intensiteter: Merengue, Salsa, Cumbia och Reggaeton, Flamenco, Tango, House Music, Rap, Disco, Pop...

Kom och bygg muskler medan du festar!!!

GASQUET'S APOR METOD

ABOS OCH RYGG Muskelförstärkning annorlunda med Gasquets APOR-metod med eller utan FITBALL, Självförstoring, Placering, Andning. Och för anpassade fysiska aktiviteter (APA).

SPORT PÅ RECEPT

Som en del av vårdvägen för patienter med ett långvarigt tillstånd kan den behandlande läkaren ordinera fysisk aktivitet anpassad till patientens patologi, fysiska förmåga och medicinska risker. Anpassad fysisk aktivitet syftar till att göra det möjligt för en person att anta en fysisk aktiv livsstil på en regelbunden basis för att minska riskfaktorer och funktionsbegränsningar kopplade till ALD.

PRISER

BARN

• 1 timme / vecka 150€ + licens och försäkring FFEPGV 25€ = 175€
• 2 timmar/vecka Komplett paket 200€ + licens och försäkring FFEPGV 25€ = 225€
• 1 timme på lördag €130 och FFEPGV-försäkring €25 = €155

(vissa lördagslektioner kommer att ställas in på grund av träning eller evenemang)

VUXNA

• 1 timme/vecka €180 + licens och försäkring FFEPGV €30 = €210
• 1,5 timmar eller 2 timmar/vecka 220 € + licens och försäkring FFEPGV 30 € = 250 €
• Komplett paket 270 € + licens och försäkring FFEPGV 30 € = 300 €
• 1 timme på lördag €160 + licens och försäkring FFEPGV €30 = €190

TONÅRINGAR

• 1 timme / vecka 150€ + licens och försäkring FFEPGV 25€ = 175€

Priserna inkluderar 1,5 timmars lektioner per vecka under skolloven.

AKTIV GÅNG

• 10 sessioner €60 + licens och försäkring FFEPGV €30 = €90 för 10 sessioner