Association SANTE FIT KIDS Cogolin

SANTEFITKIDS

Voor alle informatie zijn wij van maandag tot en met zaterdag van 8.00 tot 20.00 uur telefonisch of per e-mail bereikbaar.

Bij afwezigheid bellen wij u zo spoedig mogelijk terug.

SEIZOEN 2023-2024

Biedt ouder-baby- en kindgymsessies aan , evenals sessies voor volwassenen en tieners, onder leiding van  

Mevrouw Agnès BORDIER

• Gekwalificeerde ZUMBA®FITNESS-instructeur en specialiteiten voor kinderen en volwassenen, ZUMBINI®
• Gecertificeerd in APOR buiktraining in Gasquet met of zonder FITBALL
• Gecertificeerde TERRITORIALE GEZONDHEIDSREFERENTIE voor de preventie van chronische ziekten door middel van fysieke en sportieve activiteit (APA)
• Afgestudeerd aan een staatscertificaat voor sporteducatieactiviteiten voor iedereen (BPEJPS APT)

Maandag :

• 20:15 ZUMBA® FITNESS + HIIT (1u30) Nieuwe Cosec-danszaal

Dinsdag :

• 14.00 uur ZUMBA® GOLD EXTERIOR in september, oktober, april, mei en juni. Bij regen en de rest van het jaar GYM B Vergaderruimte
• 15.30 uur SPORT OP VOORSCHRIFT Vergaderruimte GYM B
• 19.30 uur ZUMBA® FITNESS TIENER-ADULTS Cosec Dans-/Schermruimte
• 20.30 uur ZUMBA® STEP, STEP, ontspanning (1u30) Cosec dans-/schermruimte

Woensdag :

• 09.00 uur OUDER-BABY GYM + gastouders Cosec dans-/schermruimte
• 10.00 uur AWARENESS GYM 3-5 jaar Cosec Dans-/schermkamer
• 11.00 uur LICHAAMEXPRESSIES + CIRCUS INITIATIE 6-10 jaar Cosec Dans-/Schermzaal
• 14.00 uur ZUMBA® KIDS 7-11 jaar Cosec dans-/schermkamer
• 15.00 uur ZUMBA® KIDS JR 4-6 jaar Cosec Dans-/Schermkamer

De zaterdag :

• 9u SPIERVERSTERKING ANDERS met de APOR-methode door Bernadette DE GASQUET MATTEN + FITBALL Cosec Dans/Schermzaal
• 10.00 uur OUDER-BABY GYM Cosec dans-/schermkamer
• 11.00 uur ZUMBA® KIDS 6-11 jaar Cosec Dans-/Schermkamer

Op zondag :

• 10.00 ACTIEF WANDELEN 10 SESSIES van 1/10/23 tot 17/12/23 op reservatie buiten

ZUMBA FITNESS/STEP/GOUD

Kom bewegen op verschillende ritmes! Met verschillende intensiteiten: Merengue, Salsa, Cumbia en Reggaeton, Flamenco, Tango, House Music, Rap, Disco, Pop...

Kom spieren opbouwen tijdens het feesten!!!

GASQUET'S APOR-METHODE

Buik- en rugspieren op een andere manier versterken met Gasquet's APOR-methode met of zonder FITBALL, zelfvergroting, plaatsing, ademhaling. En voor Aangepaste Lichamelijke Activiteiten (APA).

SPORT OP VOORSCHRIFT

Als onderdeel van het zorgtraject voor patiënten met een langdurige aandoening kan de behandelend arts lichamelijke activiteit voorschrijven die is aangepast aan de pathologie, fysieke mogelijkheden en het medische risico van de patiënt. Aangepaste lichamelijke activiteit heeft tot doel iemand in staat te stellen regelmatig een lichamelijk actieve levensstijl aan te nemen om de risicofactoren en functionele beperkingen die verband houden met ALD te verminderen.

PRIJZEN

KINDEREN

• 1 uur / week 150€ + Licentie en verzekering FFEPGV 25€ = 175€
• 2 uur / week Compleet pakket 200€ + Licentie en verzekering FFEPGV 25€ = 225€
• 1 uur op zaterdag €130 en FFEPGV Verzekering €25 = €155

(sommige zaterdaglessen vervallen vanwege trainingen of evenementen)

VOLWASSENEN

• 1 uur / week €180 + Licentie en Verzekering FFEPGV €30 = €210
• 1,5 uur of 2 uur / week €220 + Licentie en Verzekering FFEPGV €30 = €250
• Compleet Pakket €270 + Licentie en Verzekering FFEPGV €30 = €300
• 1 uur op zaterdag €160 + Licentie en Verzekering FFEPGV €30 = €190

TIENERS

• 1 uur / week 150€ + Licentie en verzekering FFEPGV 25€ = 175€

Prijzen zijn inclusief 1,5 uur les per week tijdens de schoolvakanties.

ACTIEVE WANDELING

• 10 sessies €60 + Licentie en Verzekering FFEPGV €30 = €90 voor 10 sessies