Association SANTE FIT KIDS Cogolin

SANTEFITKIDS

Siamo raggiungibili per qualsiasi informazione dal lunedì al sabato dalle ore 8.00 alle ore 20.00 tramite telefono o email.

In caso di assenza vi richiameremo al più presto possibile.

STAGIONE 2023-2024

Offre sessioni di ginnastica per genitori-bambini e bambini, nonché sessioni per adulti e adolescenti, sotto la direzione di  

La signora Agnès BORDIER

• Istruttore qualificato ZUMBA®FITNESS e specialità Bambini e Adulti, ZUMBINI®
• Certificato APOR Addominale in Gasquet con o senza FITBALL
• RIFERIMENTO SANITARIO TERRITORIALE certificato per la prevenzione delle Malattie Croniche attraverso l'Attività Fisica e Sportiva (APA)
• Laureato in un certificato statale di attività di educatore sportivo per tutti (BPEJPS APT)

Lunedi :

• 20:15 ZUMBA® FITNESS + HIIT (1h30) Nuova Sala Danza Cosec

Martedì :

• 14:00 ZUMBA® GOLD EXTERIOR nei mesi di settembre, ottobre, aprile, maggio e giugno. In caso di pioggia e nel resto dell'anno Sala Riunioni PALESTRA B
• 15:30 SPORT SU PRESCRIZIONE Sala Riunioni PALESTRA B
• 19:30 ZUMBA® FITNESS RAGAZZI-ADULTI Cosec Sala Balli/Scherma
• 20:30 ZUMBA® STEP, STEP, Relax (1h30) Sala Danze/Scherma Cosec

Mercoledì :

• Ore 9.00 PALESTRA GENITORI-BAMBINI + Sala Ballo /Scherma Cosec
• Ore 10.00 PALESTRA CONSAPEVOLEZZA 3-5 anni Cosec Sala Danza/Scherma
• 11.00 ESPRESSIONI CORPOREE + INIZIAZIONE AL CIRCO 6-10 anni Cosec Sala Danza/Scherma
• 14:00 ZUMBA® KIDS 7-11 anni Cosec Sala Danza/Scherma
• 15:00 ZUMBA® KIDS JR 4-6 anni Cosec Sala Danza/Scherma

Il sabato :

• 9h RAFFORZAMENTO MUSCOLARE DIVERSAMENTE con il metodo APOR di Bernadette DE GASQUET MATS + FITBALL Cosec Sala Danza/Scherma
• Ore 10.00 PALESTRA GENITORI-BABY Sala Danza/Scherma Cosec
• Ore 11.00 ZUMBA® KIDS 6-11 anni Sala Danza/Scherma Cosec

La domenica :

• Ore 10 CAMMINATA ATTIVA 10 SESSIONI dal 23/10/23 al 17/12/23 su prenotazione all'aperto

ZUMBA FITNESS/STEP/ORO

Vieni a muoverti a ritmi diversi! Con diverse intensità: Merengue, Salsa, Cumbia e Reggaeton, Flamenco, Tango, House Music, Rap, Disco, Pop...

Vieni a costruire muscoli mentre fai festa!!!

METODO APOR DI GASQUET

ABOS E SCHIENA Rafforzamento Muscolare in modo diverso con il Metodo APOR di Gasquet con o senza FITBALL, Autoallargamento, Posizionamento, Respirazione. E per le Attività Fisiche Adattate (APA).

SPORT SU PRESCRIZIONE

Nell'ambito del percorso di cura per i pazienti con una patologia a lungo termine, il medico curante può prescrivere un'attività fisica adattata alla patologia, alle capacità fisiche e al rischio medico del paziente. L’attività fisica adattata mira a consentire a una persona di adottare regolarmente uno stile di vita fisicamente attivo al fine di ridurre i fattori di rischio e le limitazioni funzionali legate all’ALD.

PREZZI

BAMBINI

• 1 ora / settimana 150€ + Licenza e Assicurazione FFEPGV 25€ = 175€
• 2 ore/settimana Pacchetto completo 200€ + Licenza e Assicurazione FFEPGV 25€ = 225€
• 1 ora il sabato 130€ e Assicurazione FFEPGV 25€ = 155€

(alcune lezioni del sabato verranno annullate a causa di allenamenti o eventi)

ADULTI

• 1 ora/settimana 180€ + Licenza e Assicurazione FFEPGV 30€ = 210€
• 1,5 ore o 2 ore / settimana € 220 + Licenza e assicurazione FFEPGV € 30 = € 250
• Pacchetto Completo € 270 + Patente e Assicurazione FFEPGV € 30 = € 300
• 1 ora il sabato 160€ + Licenza e Assicurazione FFEPGV 30€ = 190€

ADOLESCENTI

• 1 ora / settimana 150€ + Licenza e Assicurazione FFEPGV 25€ = 175€

I prezzi includono 1,5 ore di lezione a settimana durante le vacanze scolastiche.

CAMMINATA ATTIVA

• 10 sessioni € 60 + Licenza e Assicurazione FFEPGV € 30 = € 90 per 10 sessioni