Association SANTE FIT KIDS Cogolin

SANTEFITKIDS

Für Auskünfte sind wir von Montag bis Samstag von 8.00 bis 20.00 Uhr telefonisch oder per E-Mail erreichbar.

Im Falle einer Abwesenheit rufen wir Sie schnellstmöglich zurück.

SAISON 2023-2024

Bietet Eltern-Baby- und Kinder-Fitnesskurse sowie Kurse für Erwachsene und Jugendliche unter der Leitung von an  

Frau Agnès BORDIER

• Qualifizierter ZUMBA®FITNESS-Trainer, Spezialgebiet für Kinder und Erwachsene, ZUMBINI®
• Zertifiziert im APOR-Bauchmuskeltraining in Gasquet mit oder ohne FITBALL
• Zertifizierte TERRITORIALE GESUNDHEITSREFERENZ zur Prävention chronischer Krankheiten durch körperliche und sportliche Aktivität (APA)
• Absolvent eines staatlichen Zertifikats für Sportpädagogik für alle (BPEJPS APT)

Montag :

• 20:15 Uhr ZUMBA® FITNESS + HIIT (1h30) Neuer Cosec-Tanzraum

Dienstag :

• 14:00 Uhr ZUMBA® GOLD EXTERIOR im September, Oktober, April, Mai und Juni. Bei Regen und den Rest des Jahres GYM B Tagungsraum
• 15:30 Uhr SPORT AUF VERORDNUNG Tagungsraum GYM B
• 19:30 Uhr ZUMBA® FITNESS TEEN-ADULTS Cosec Tanz-/Fechtraum
• 20:30 Uhr ZUMBA® STEP, STEP, Entspannung (1h30) Cosec Tanz-/Fechtraum

Mittwoch :

• 9 Uhr: ELTERN-BABY-GYM + Tagesmütter Cosec Tanz-/Fechtraum
• 10 Uhr AWARENESS GYM 3–5 Jahre Cosec Tanz-/Fechtraum
• 11:00 Uhr KÖRPERAUSDRUCK + ZIRKUS-EINFÜHRUNG 6-10 Jahre Cosec Tanz-/Fechtraum
• 14:00 Uhr ZUMBA® KIDS 7–11 Jahre Cosec Tanz-/Fechtraum
• 15:00 Uhr ZUMBA® KIDS JR 4–6 Jahre Cosec Tanz-/Fechtraum

Der Samstag :

• 9h MUSKELSTÄRKUNG ANDERS mit der APOR-Methode von Bernadette DE GASQUET MATS + FITBALL Cosec Tanz-/Fechtraum
• 10 Uhr ELTERN-BABY-GYM Cosec Tanz-/Fechtraum
• 11 Uhr ZUMBA® KIDS 6-11 Jahre Cosec Tanz-/Fechtraum

Am Sonntag :

• 10 Uhr AKTIVES WANDERN 10 SITZUNGEN vom 01.10.23 bis 17.12.23 mit Reservierung im Freien

ZUMBA FITNESS/STEP/GOLD

Kommen Sie und bewegen Sie sich zu verschiedenen Rhythmen! Mit unterschiedlichen Intensitäten: Merengue, Salsa, Cumbia und Reggaeton, Flamenco, Tango, House Music, Rap, Disco, Pop...

Komm und baue beim Feiern Muskeln auf!!!

APOR-METHODE VON GASQUET

Abos- und Rückenmuskulatur anders stärken mit der APOR-Methode von Gasquet mit oder ohne FITBALL, Selbstvergrößerung, Platzierung, Atmung. Und für angepasste körperliche Aktivitäten (APA).

SPORT AUF REZEPT

Im Rahmen der Betreuung von Patienten mit einer Langzeiterkrankung kann der behandelnde Arzt körperliche Aktivität verschreiben, die an die Pathologie, die körperlichen Fähigkeiten und das medizinische Risiko des Patienten angepasst ist. Ziel der angepassten körperlichen Aktivität ist es, eine Person in die Lage zu versetzen, regelmäßig einen körperlich aktiven Lebensstil zu führen, um die mit ALD verbundenen Risikofaktoren und Funktionseinschränkungen zu reduzieren.

PREISE

KINDER

• 1 Stunde/Woche 150€ + Lizenz und Versicherung FFEPGV 25€ = 175€
• 2 Stunden/Woche Komplettpaket 200€ + Lizenz und Versicherung FFEPGV 25€ = 225€
• 1 Stunde am Samstag 130 € und FFEPGV-Versicherung 25 € = 155 €

(Einige Samstagskurse werden aufgrund von Schulungen oder Veranstaltungen abgesagt.)

ERWACHSENE

• 1 Stunde / Woche 180 € + Lizenz und Versicherung FFEPGV 30 € = 210 €
• 1,5 Stunden oder 2 Stunden / Woche 220 € + Lizenz und Versicherung FFEPGV 30 € = 250 €
• Komplettpaket 270 € + Lizenz und Versicherung FFEPGV 30 € = 300 €
• 1 Stunde am Samstag 160 € + Lizenz und Versicherung FFEPGV 30 € = 190 €

JUGENDLICHE

• 1 Stunde/Woche 150€ + Lizenz und Versicherung FFEPGV 25€ = 175€

Im Preis sind 1,5 Unterrichtsstunden pro Woche während der Schulferien enthalten.

AKTIVER SPAZIERGANG

• 10 Sitzungen 60 € + Lizenz und Versicherung FFEPGV 30 € = 90 € für 10 Sitzungen